Depresi atau stress berat bias cepat mereda setelah kita menyantap pisang. Saat kita mengalami stress, metabolism tubuh kita meningkat, sehingga simpanan kalium dalam tubuh menjadi terkuras. Dan salah satu akibat yang ditimbulkannya adalah detak jantung menjadi kurang beraturan. Dengan menyantap pisang yang mengandung banyak kalium, detak jantung akan kembali normal, pengiriman oksigen ke otak menjadi lancer dan dapat memaksimalkan kerja otot. Dalam pisang terdapat asam amino Triptofan yang mampu membuat orang menjadi lebih santai dan bahagia.
Sumber : Warta Kota
Sumber : Warta Kota
Tidak ada komentar:
Posting Komentar